VEGÁNSKE ŽITNÉ VRETENÁ S LSD OMÁČKOU & SUŠENÝMI RAJČINAMI
Suroviny
-
ČERSTVÉ
cibuľa
cesnak 3 ks (strúčiky)
-
-
-
SPROCESOVANÉ
vretená 180 g
sušené rajčiny v oleji
kokosové mlieko 1 dl
olej ochutený sušenými rajčinami
-
SUŠENÉ
LSD (lahôdkové sušené droždie)
kala namak
čierne korenie
morská soľ
Prečítaj si pokyny, rozbaľ a roztrieď odpad, potom očisti
suroviny.
Priprav si všetky ingrediencie a daj variť vodu.
Nakrájaj sušené rajčiny, potom nasekaj cibuľu a cesnak.
Na panvici zohrej olej, pridaj cibuľu a dobre ju s ním premiešaj.
Do vriacej vody pridaj cestoviny.
Sušené rajčiny pridaj k cibuľke a navrch prihoď cesnak.
Suroviny osmahni za stálého miešania na strednom ohni.
Sceď cestoviny a hoď ich na panvicu. Časť vody si nechaj stranou.
Prilej kokosové mlieko a premiešaj. Prilej časť vody z cestovín,
ak chceš tekutejšiu omáčku.
Navŕš panvicu LSDčkom (lahôdkovým sušeným droždím)
a dochuť soľou a korením.
A jedlo šetrné k planéte #planetfriendlyfood sa môže podávať.
Tak nech chutí :)
made on Earth 4 Earth
